Het is fijn dat je voor jezelf het sporten zo optimaal mogelijk kunt maken. Daarom raden we je aan om eens te kijken welke opdruksteunen je kunt gebruiken. Hierdoor kun je namelijk de oefeningen nog veel beter uitvoeren en dan kun je ook sneller resultaat zien. Bij de sportschool heb je er misschien al gebruik […]
Elk jaar weer, zien we op de eerste januari hoe duizenden mensen in het koude water van de Noordzee duiken op nieuwjaarsdag. Een traditie die al vanaf 1965 bestaat. Veel mensen verklaren de deelnemers voor gek. Echter, de Nieuwjaars-duik is heel gezond. Natuurlijk is de Nieuwjaars-duik een eenmalige gebeurtenis in het jaar. Het blijkt dat […]
Wij bij Yoga Regio weten dat krachttraining veel voordelen voor het lichaam heeft, van het beschermen van de gezondheid van de botten tot het vergroten van de spiermassa. Ik ben onlangs met yoga begonnen en ik geniet er echt van. Is er een manier om yoga specifiek voor krachttraining te beoefenen en kan yoga mijn […]
Yoga betekent letterlijk vereniging, dit is een van de eerste dingen die we onze leraren horen vertellen als we beginnen met het beoefenen van yoga in een yogastudio. En zelfs daarvoor zijn we al gebombardeerd met het cliché geest, lichaam, geest. Maar in echte mensen termen, wat is het verband tussen de houdingen (asana’s), ademhaling […]
Het decoreren van je muur is niet zo makkelijk als het lijkt. Wie op willekeurige hoogtes een aantal foto’s aan de wand hangt, creëert al snel een onoverzichtelijke chaos in plaats van een mooi geheel. In dit artikel geven we je een aantal tips voor het stijlen van je muur met wanddecoratie. Kies de kleuren […]
Na een lange werkdag is er weinig zo verkwikkend als een lange douche. Dan is het natuurlijk wel zo fijn als je badkamer fris en ruim aanvoelt. Eens in de zoveel tijd is het daarom nodig om je badkamer even een flinke beurt te geven. Met deze tips blinkt jouw badkamer weer als nooit tevoren! […]
Een oprijplaat is bijna niet meer weg te denken wanneer je voertuigen eenvoudig op en af wilt laten rijden. Daarom zijn sommige aanhangers al standaard uitgerust met een set van oprijplaten. Deze zitten vaak onder de laadbak van de aanhangwagen en kan je gemakkelijk uitschuiven. In deze blog vertellen we je meer over de verschillende […]
Het Shiftbase personeels administratie pakket bevat API documentatie. Dit betekent dat andere programma’s gekoppeld kunnen worden. Letterlijk betekent API: Application Programming Interface. Je kunt het zien als een verzameling definities op basis waarvan twee computers of computersystemen met elkaar communiceren. Binnen API zijn vaak meerdere lagen te onderscheiden. Shiftbase onderhoudt directe samenwerkingsverbanden met: – Connexie; – […]
Als je wil sporten dan kun jij de bench press set kiezen. De krachtoefening bench press kan goed uit worden gevoerd met een halter. Bench press wil zeggen bank drukken, daar kun je er veel verschillende oefeningen mee uitvoeren. Je moet wel goed weten wat je moet doen, daarom is het goed om advies in […]
Social media marketing voor je bedrijf is onmisbaar als je succes wilt hebben. De meeste sociale media bieden de optie om een zakelijk profiel aan te maken. Hiermee heb je net iets meer mogelijkheden dan met alleen een privé profiel. Dat is natuurlijk heel erg mooi, maar niet iedereen is specialist op het gebied van […]